Gaixotasunaren funtsa ornoen eta orno arteko diskoen ehunen egitura hausten da, eta horrek elastikotasuna gutxitzea eta forma aldatzea dakar. Ornoen arteko tartea nabarmen murrizten da, eta eremu horretan bizkarrezurreko egonkortasuna galtzen da. Ehun patologikoaren suntsipena bizkarrezur-muinetik datozen nerbio-bukaerak apurtzearekin batera dakar eta bizkarrezurreko muskuluetan etengabeko tentsioa eragiten du. Bizkarreko mina eta osteokondrosiaren berezko beste sintomak agertzen dira. Orno arteko diskoen ahultzeak orno-hernia bezalako patologia baten garapena eragiten du, eta gaixotasunaren aurrerapenak bizkarrezur-zutabearen eta orno arteko lotailuen artikulazioen degradazioa dakar. Hezur-prozesuen eraketa - osteofitoak - gertatzen da.
Osteokondrosiaren hiru forma daude: zerbikala, torazikoa eta lumbar. Osteokondrosiaren gaixotasunaren berezko sintoma guztiak sarritan ikusten dira ordenagailuan eserita jarduera fisiko aktiboa baino nahiago duten pertsonengan. Bizkarrezurreko posizio ez-natural batean egonaldi luzearen ondorioz, postura-nahasmenduak eta bizkarrezurreko muskuluen degradazioa sortzen dira, bizkarrezurreko hainbat patologia sorraraziz.
Gaixotasunaren sintomak
Bizkarreko osteokondrosia gaixotasun kroniko bat da, larriagotze eta erremisio-aldi txandakatuak dituena. Larriagotze-aldia, neurri handi batean, jarduera fisiko ugarik errazten dute.
Gaixotasunaren argazki klinikoa, neurri handi batean, patologiaren kokalekuaren araberakoa da; Osteokondrosi sindromeak ere desberdinak dira:
- Lepoko osteokondrosia lepoko, besoetako minaren bidez adierazten da eta buruko minak eta hatzetako sordurrak eragiten ditu. Kasu larrietan, orno-arteria estutu egiten da, eta horrek gaixoaren egoera are okerrera handiagoa eragiten du;
- Osteokondrosi torazikoaren seinaleak bizkarreko mina akutua edo mingarrian adierazten dira, arnasteko zailtasuna, bihotzeko eremuan mina;
- Lumbar osteokondrosia gerrialdeko eskualdean eta beheko gorputz-adarretan minarekin hasten da, pixkanaka mugimenduarekin batera handituz. Gaixoek sarritan sistema genitourinarioaren nahasteak izaten dituzte; potentzia ahuldua gizonezkoetan eta obulutegiko disfuntzioa emakumeengan gerta daiteke.
- Zenbait kasutan, osteokondrosi misto mota bat gertatzen da, hau da, gaixotasunaren formarik larriena, eta kasu honetan bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak ere nahasten dira.
Nola egiten da diagnostikoa?
Orno arteko diskoen osteokondrosiaren diagnostiko nagusia pazienteak klinikarekin harremanetan jartzean adierazitako bizkarreko osteokondrosiaren sintomak kontuan hartuta ezartzen da. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren azterketa pazientearen bizkarrezurra hainbat posiziotan egiaztatzean datza, atseden eta mugimendu baldintzetan. Azterketa-prozedurak amaitu ondoren, pazienteak hardware-diagnostikoa egiten du, eta horren laguntzarekin hasierako diagnostikoa berresten, argitzen edo ezeztatzen da. Sarritan, azterketaren emaitzek konplikazio gisa sailka daitezkeen hainbat gaixotasun erakusten dituzte - hernia, radiculitis, etab. Osteokondrosiaren forma eta etapa zehaztearen arrakasta, neurri handi batean, diagnostiko zuzenaren araberakoa da. Gogoratu behar da diagnostikoa eta osteokondrosia kentzeko gomendioak neurologo baten eskumenak direla; prozedura guztiak bere gainbegiratuta baino ez dira egin behar.
Osteokondrosia garatzeko arrazoiak
Medikuntzan, osteokondrosia hainbat faktoreren konbinazioa da eta kasu hauetan agertzen hasten den arau bat dago:
- Arazo metabolikoek bizkarrezurreko gaixotasunak sor ditzakete;
- Patologiarako joera, gene mailan finkatua, gaixotasunaren osteokondrosiaren kausa da;
- Garapen fisiko akastuna. Honek jarrera arazoak, oin lauak hainbat gradu eta eskeleto-nahasteak barne hartzen ditu;
- Gorputzaren intoxikazio toxikoak eta infekzio batzuek osteokondrosia eragin dezakete;
- Muskulu-eskeleto-aparatuan hartutako lesioak, adinarekin lotutakoak edo lanbide-erregresioa;
- Bizkarrezur-zutabearen lesioak eta ubeldurak;
- Gehiegizko pisuak, elikadura normal ezak eta dieta ez betetzeak, bitamina gabeziak eta gorputzaren deshidratazioak ere osteokondrosia eragiten dute;
- Ohitura txarrak eta aldizkako estresa.
- Osteokondrosiaren zeharkako kausak identifikatzen dira, baina denak bizimodu osasuntsuarekin lotutako talde batean konbina daitezke.
Osteokondrosiaren tratamenduaren printzipioak
Osteokondrosiaren tratamenduak epe luze samarrean egin behar diren neurri multzo bat erabiltzea dakar (1-3 hilabetetik + 1 urte inguru errehabilitaziorako), eta paziente askok oso anbiguo erreakzionatzen du. Hori dela eta, kontuan izan behar da, zeharka artatako medikuaren gomendioak jarraituz, pazientearen berreskurapenerako pronostikoa gutxienekoa dela. Auto-medikazioa askotan arazo gehigarri bat bihurtzen da osteokondrosiaren tratamenduan. Kontua da gaixotasun honekin koadro klinikoa nahiko anbiguoa eta zabala dela. Gaixoa, diagnostikorik gabe, min egiten duenarentzat botikak hautatzen hasten da, eta, mina kenduta, bere eguneroko bizitzan jarraitzen du, gaixotasunak aurrera jarraitzen duen bitartean.
Osteokondrosiaren tratamendua bi metodo nagusiren bidez egiten da: tratamendu kontserbadorea eta kirurgikoa. Horrez gain, osteokondrosiaren tratamendurako gomendio orokorrak daude, hala nola, dieta eta errehabilitazioa. Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea mina arintzea da, bizkarrezurraren eta bere osagaien funtzionamendua normalizatzea eta giza "ardatzaren" endekapenezko aldaketa gehiago saihestea. Honako hauek barne hartzen ditu: droga terapia, fisioterapia, terapia fisikoa (terapia fisikoa), masajea, hidromasajea, eskuzko terapia, bizkarrezur-trakzioa. Osteokondrosiaren tratamendu kirurgikoa metodo kontserbadorea eraginkorra ez denean erabiltzen da. Zure medikuak edo Mediku Panelak agindutakoa. Bizkarrezurraren eta bere osagaien kalte larrietarako ere erabil daiteke.
Prebentzio-metodoak
Osteokondrosiari aurre egiteko modurik eraginkorrena dieta egokia eta ariketa fisikoa egitea da. Bizkarrezurreko osteokondrosirako eta gimnasia bidezko tratamendurako, honako hauek erakutsi dute eraginkortasun handiena:
- Lumbar eremuko, bizkarreko eta gorputz-adarretako masajea, goizean egiten da;
- Lekuan salto egitea, barra horizontalean ariketak;
- Lanean zehar ariketa fisikoa egiteko aldizkako etenaldiak, 7-9 ariketa nahikoak dira gaixotasuna prebenitzeko;
- Igerilekura bisita, bizkar estiloko adituek bereziki gomendatua.
Gaixo gehienek gaixotasuna aurrera egiten hasten denean bizkarreko osteokondrosiaren tratamendua nola hasi pentsatzen dute. Kasu honetan, gomendio orokorrez gain, bizkarrezurreko zutabea luzatzera zuzendutako fisioterapia konplexuko ariketak ematea beharrezkoa da.
Osteokondrosia agertzen denean, dieta orekatua bete behar da, batez ere proteina elikagaietan oinarrituta, baina perretxikoak eguneroko dietatik kanpo utzi behar dira. Elikagai gaziak eta koipetsuak jatea mugatu beharko zenuke, etxeko ozpinetakoak barne. Azukrea, irina eta gozogintza produktuak ere kontraindikatuta daude. Ohitura txarrak utzi beharko dituzu, kafea eta bertan oinarritutako produktuak gehiegi kontsumitzeari uko egin beharko diozu. Kontsumitutako likidoaren eguneroko bolumena ez da litro 1 baino handiagoa izan behar eta otordu kopurua egunean 5-7 mantendu behar da. Testek erakusten duten bitamina eta mantenugaien gabeziak berehala betetzea eskatzen du.
Osteokondrosia gaixotasuna, bere sintomak eta tratamendua ondo aztertu dira eta horren aurkako borroka nahiko posible da. Medikuari kontsulta puntualak, osasun-diagnostiko sakon batek eta medikuari emandako gomendio guztiak betetzeak suspertzeko pronostiko positiboa areagotzen du!